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今まではベンチで 何キロ上げるとか目標作って頑張ってたけど 肩壊してから、その目標になかなか向かっていけず ふわふわしてるから 何目標にしようか悩んでるけど 一番目標にしやすいスクワットからは どうしても逃げたいんだよなー 悩む #ジム #逃げ #脚はきちー #背中もキチー

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🧸惰性筋トレ【仲間募集】@poponosukejirou

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