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今季2度目の練習会参加🏃💨 メニューは16000m変化走でしたが、自分は2000m×1+1000m×5。 4:15,4:23,4:20,4:11,4:16,4:20,4:10 やっとこさでした💦💦 メンバーの力を借りてこのGWで少しでも戻していきたいっ👊👊👊 次回参加は明後日の距離走です😎 #nmg. pic.twitter.com/9KgSwjwNMu

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Hide_K@5/12津軽富士見湖5k(仮)@Hide_Aomori

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