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1日体に必要な水分は約2リットル。 1日の間で ・コップ一杯(200CC) ・1時間おきに飲む と10時間後には合計で2リットル 飲める計算になります。 まずは水分を摂る習慣をつけましょう♪ #水分補給 pic.twitter.com/TxbvrKCpyv

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友永右輝子@妊活と婦人科系のお悩みに特化した女性専門鍼灸治療院@fuwari_hari

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