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最近寝ながら筋トレって流行ってるのかな? 安心して下さい。 「楽トレ」でダイエット効果は薄いです。 そのラーメン一杯を減らすだけの方が効果高いです。 #騙されないで #鎌ケ谷

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鎌ケ谷道野辺整骨院・鍼灸院@kamamiti3

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