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ほぼ10km 1時間走 右ケツの痛みが引いてきたのでお試しラン🏃 まぁゆっくりならと思ったけど後半はザコシが顔を出しかけてきた😅💦 スピ練しなきゃいけないのに仕方ない🙄 眼の前の大会より長く走れることを考えなきゃね😎って言いながら棄権はしない😁 #第二京阪ランナー #ののる #の組 #ゆるゆると pic.twitter.com/QL8iqGEPYX

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ランディ@丹後の夕陽に向かって走れ@life_madao

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今日おトイレ借りましたwランナーさん多かったんでランディさんいるかなと思ってたんですが残念🤣 pic.twitter.com/ygdyyvJnop

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