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今、この瞬間を幸せでいましょう。 それで十分です。 その瞬間、瞬間が、私たちの求めているものすべてであって、他には何もいらないのです。 byマザー・テレサ 👍昨日の自分よりも生きやすく👍 #メンタルヘルス #ヘルスケア #今日の言葉 #名言

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わがまま精神科医 トーちゃん@wagamama_doctor

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