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2024/5/04(昼) 腕立て伏せ:120回 上体起こし:120回 スクワット:120回 ランニング:12.2km #ワンパンマントレーニング #毎日 #870日 pic.twitter.com/M6nbPOSNdr

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タダクラ@TadaCla_Strife

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2024/5/05(昼) 腕立て伏せ:120回 上体起こし:120回 スクワット:120回 ランニング:12.1km #ワンパンマントレーニング #毎日 #871日 pic.twitter.com/WmO9kNBOe0

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