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エアロの後に、バレトンというプログラムに初参加。バレエの動きを取り入れたエクササイズとの事だけど、普段使わない筋肉45分間酷使。 地味にキツー💦 #バレトン #フィットネス

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ジンファ⭐️(zinfandel)@zinfa2525

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