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カウンセラーさんが 「感情は感じ切れば変化する」って言うから 元夫との辛かった出来事を無理やり思い起こした(かなり抵抗があったけど) そしたら、悲しくて悔しくて怖くて苦しかった想いが▶︎元夫は可哀想な人だ に変わった。 でも自分でも信じがたい1番に湧き出てきた気持ちは #モラハラ

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今すぐに元夫を○しに行きたい! そっくりに育った息子も○し! 私もその後○のうという決断に至った。 実行はしないけどこれが、私が秘めていた感情。 精神的暴力の加害者は、可哀想な人だからと許される問題ではない。 被害にあい、その後何年たっても体に支障をきたし 精神を追い詰める

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