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おはよう世界🌏 自分の思考や感情を客観視して、マインドフルな状態を作りましょう。 というものの、なかなか難しいと思いますので、まずは誰かと話してください。 一人で考え続けても、客観視はできません。 安心できる誰かと言葉を交わしましょう。 今日もゆるりと楽しんで🙌🏼 #自己受容 pic.twitter.com/SoJwUag4Zs
メニューを開くおはよう世界🌏 自分の思考や感情を客観視して、マインドフルな状態を作りましょう。 というものの、なかなか難しいと思いますので、まずは誰かと話してください。 一人で考え続けても、客観視はできません。 安心できる誰かと言葉を交わしましょう。 今日もゆるりと楽しんで🙌🏼 #自己受容 pic.twitter.com/SoJwUag4Zs
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