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連休の方は腰や肩の痛みを感じていませんか? 今日は身体を休めてあげましょう 足の外側にある反射区は肩周辺の痛みを和らげていくのに効果的が期待できます 外くるぶしの下で腰痛を緩和していきます 最後は足裏の指のつけ根をもみほぐして首肩の血流を促進しましょう #腰痛改善 #肩の痛み #足つぼ pic.twitter.com/wcZ5nIjX8g

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足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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