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VADIES秘書の結唯です! みなさん毎日1万歩歩かれていますか? 🚶‍♀️🚶‍♀️ 週2回ジムに通うより 3倍の消費カロリーの効果がありますよ🫶 日光の浴びすぎは紫外線がよくないですが 日光を浴びるとストレスを解消する効果もあるのでやってみてくださいね✨✨✨ #VADIES #バディーズ #細胞矯正 #秘書 pic.twitter.com/c5oRGEbp0d

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