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#PR YouTubeにて #堀江貴文 さんと #岸博幸 さんの対談を見て早速購入。#予防医療 の重要性を実感。 日頃からの運動・歯石取り・人間ドック・内視鏡検査。40歳を越えたので「仕事よりも体調管理」を優先していきます。目次だけでも興味あり。しっかり読み進めます。 amzn.to/3WsDtjf

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ゆるいき@ゆるく生きていく42歳@yuruiki2024

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本書読書中。 ・毎日「ハッピー」に過ごすことと、人生「エンジョイ」すること ・まず取組むべきは「バスケット・リスト(死ぬまでにやり遂げたいこと)」の作成 ・「お約束」と「サプライズ」 →色々考えさせられます。何冊読んだよりも「読んで、立ち止まり、また読む」で深めたい。 #岸博幸

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