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GWの異例の暑さで体が弱っている方も多いと思います。少しずつ暑さに慣れていくように、軽く運動をしたり水分補給の習慣をつけていきたいですね。 暑いですが体は冷やしすぎないようにお気をつけください。 #気象病 #寒暖差疲労 #熱中症 #めざましどようび

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久手堅 司@医師(自律神経・気象病・寒暖差疲労)@kudekentsukasa

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