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常時覚醒度が若干低いくせに続けて長く深くは眠れなくてぐっすり眠りたい。 もうぐっすり眠ったという記憶を忘れてしまった。 私の場合眠剤も効果なし(昔は効いたこともあった)。 なお間違えてもらっては困るのだが、うつ感情はない。 #ナルコレプシー #中途覚醒

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Noriko Komazawa@NK3737

4月初旬、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)から簡易脳波計と体動計を装着し家で5日間計測する依頼に協力した。 睡眠評価レポートが送られてきたのだが寝付きはいいが不眠傾向と頻回な睡眠分断との結果が出た。 まあ想定内。 #ナルコレプシー はずっと眠り続けるという世間の認識は誤り。

Noriko Komazawa@NK3737

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