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対人恐怖症は挨拶したり人前で話したりするのが怖いです。私は症状を改善するために少し大きな声で挨拶をするようにしています。いつか自分の声に自信が持てるようになるために。 #対人恐怖症からの脱却 #人見知り #対人恐怖症 #内向的 #緊張 #発言 #

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きいとんたかや@対人恐怖症を治してストレスなく生きる@kiitontakaya

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