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訳あって、太りやすい薬を服用していますが、太らないために間食やジュースも飲まないですが、ベジファーストがとても効く、かなり拘ってしてますが、やや痩せるぐらい。😁 #ベジファースト #ダイエット #食後血糖値上げない #ステロイド

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ナガミヤ@8QVW3OMOD7sv7Ob

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