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【その食事や情報、どんな意識で受け取りますか?】 #意識 #食事 「これは太りやすい」などと考えるのと、「食べられることに感謝!」という意識で食べるのとでは、心身への影響はまったく違うものになるはず。 心身の健やかさ、人生の幸福度をアップさせるのは、あなたの心の在り方1つなのです。 pic.twitter.com/ty2GmgTR2M

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心をととのえる習慣をつくる | InTrip@intrip_zen

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