ポスト
◆股関節の可動域を広げる為には 制限をかける筋は腸腰筋や外旋筋・大腿筋膜張筋などありますが、どの可動域に対して制限がかかっているかによって柔軟性を出すべき筋や軟部組織は変わってきます。やみくもにストレッチしても効果は薄いんです。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.twitter.com/07ncyt4qR5
メニューを開く◆股関節の可動域を広げる為には 制限をかける筋は腸腰筋や外旋筋・大腿筋膜張筋などありますが、どの可動域に対して制限がかかっているかによって柔軟性を出すべき筋や軟部組織は変わってきます。やみくもにストレッチしても効果は薄いんです。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 pic.twitter.com/07ncyt4qR5
メニューを開く