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水分摂るのが苦手な方いますよね 私の母がそうで、量を飲むの自体がキツいって言いますが、どんな感覚なんだろう🤔 私は意識しなくても1日で1.5L〜2L位飲めちゃうタイプ（※茶、コーヒー、牛乳などを合わせた量） むしろこまめに水分摂らないと眠くなったり、だるくなったりします😅 #水分補給 #苦手

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天の川（あまのがわ／Amanogawa）@AmanogawaBridge

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私は水分が不足してくると、明らかに血行が悪くなる感じがします。 普通に喉も乾くし…😵 だからそうなる前に無意識に水分補給してる感じなんですが、母娘でもだいぶ体質が違うのだなぁと思って。 水分摂るのがしんどいって感覚、誰か教えてー！

天の川（あまのがわ／Amanogawa）@AmanogawaBridge

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