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めちゃくちゃイライラする事起きたんだけど鎮める方法みんな教えてくれーー!! #アンガーマネジメント #イライラ

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ウキウキ于禁@鬱病で独立した人@ukipeni1919

みんなのコメント

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メイドさんを作るんだー! pic.twitter.com/3mRAQEl5kY

=͟͟͞͞ 🦄さきと🥀@Sakito_ZZ

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6秒数えて、深呼吸😮‍💨

びんほう猫ミケ@6ELAq84tU630210

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鎮める方法では無いけど、人や物に期待する事をやめると怒らなくなります🤗笑

ユーカリ@ats43058036

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推しに没頭する 好きな人と居れば嫌なことは忘れるしもっと居たくなる

こもも🍑@hiRtl758

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クッションを殴る!(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆オラオラオラオラ

がーるず♥@ilovecolors2024

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紙に書き出す…は既出なので… 温かい飲み物を飲むと少し落ち着きます😊 ドリップコーヒーや紅茶を淹れてみると良いかもです☕

lyuli@AIイラスト@lyuli_AI

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私はお笑いをYouTubeで見る!

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プーを100回唱えるプー🤟

フグ田フグ夫@iron_monster7

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とりあえず寝る😴

はーるるん(読書最高)@you50431

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忘れましょう

えりりこ🦚@eriririko

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