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『「そのままの自分」を生きてみる』 「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」と自己否定的な思考に陥りがちな人へ向けて、自分自身を受け入れ、そのままの自分を生きることの大切さを説いています。 #要約 #藤野智哉 amzn.to/4bf5AGN

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