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「気にしなくて良いことから解放されるコツ(再)」(精神科医 Tomy先生) #schoo GW明けにいいスタートダッシュを切れるように、久々に着席しました! もやもやしないために😶‍🌫️ ⭐️イマココに集中する ⭐️TODOを詳細に決める ⭐️やる事はその日に片付け、持ち越さない と自分なりに解釈しました

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そして、どうでもいい話。 Schoo HPのホーム画面にでてくる、横田先生のゼミ募集のバナーがインパクト強かったようで....。お昼寝中に、先生のセミナー準備のお手伝いしてる夢をみました🤣 全然上手く出来なくてひたすら焦ってました笑

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