動き始めてドーパミンが出るまで約4分。だから、まずは5分動いてやる気スイッチONしたら、ほかの元気も出しちゃおう。 pic.twitter.com/4i9g9YCOLv

スイッチ押すからやる気が出るんじゃなくて 動くからスイッチが押されるんですね❤️‍🔥 確かに起きて掃除洗濯弁当雑巾掛けの ルーティンすると 超やる気が出る気がする…

5秒だけやってみよってやってみたら終わりまでできた！ってことも結構あります😊

やる気という概念がもはやなくなりました💦

指圧マッサージはえぐれっちで代用できるかしら(；ﾟДﾟ)

コーヒー豆の香り大好きです☺️✨ 昨晩は、井上尚弥の試合を観て上がりました‼️

とりまスイッチ押してから、ヤル気もボチボチ出して行きます！

かのかのさん やる気出ないーって言う前にまずは行動しちゃえばいいんですね❣️ フェイクスマイルいつもやってます🤭

かのかのさん 確かに動く前からやる気になることはないですもんね🫢

なるほど〜だから5分だけってよく耳にするんですねദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♪*ﾟ