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GW明け 体調はどう? どっと疲れがでてない? 新年度から無意識に頑張りすぎてることもあるよ 気持ちがあっても体が動かない 体調が回復しない 心が苦しい… そんな時は思い切って休むことも大事 休む=悪いことじゃないからね 休養期間 だよ 体と心を守っていいんだよ #起立性調節障害

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きく@起立性調節障害(OD)@OD_kiku

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