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#無意識の旅 を更新しました。 自分のことを「大切にしなければ」「大切にできない」のダブルバインド状態に気づくと 「大切にしなくてもいい」となって自然と無意識に任せることができる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #楽に自由に生きる #治療的ダブルバインド #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

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株式会社インサイト・カウンセリング@FAP2721

みんなのコメント

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私を大切にしなくていい。ずっと言っています。だめな人。嫌いな人。酷いことをしてくる人。文句や不平が浮かぶたびにこれで抑制をかけると下肢と目の症状が落ち着く気がします。緊張は落ちちゃうかもしれませんが、それはC15ORF48の還元で

光と風の音と雨@gl9JfPIu7688374

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(感想) 私はできるだけいい言葉を使おうと意識していました。 ありがとう。とか、相手を褒めるとか。 これをずっとやってきましたが、なぜだか私の中は不平不満でいっぱいです。 なので最近は不平不満をぶちまけるようにしています。 これがスッキリするんですよね。

オムライス@ribokakuchan

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心に言われた勉強が、実は自分を大切にする事だと気がつくにはだいぶ時間がかかりました。 私の適性、好奇心、能力を遺憾なく発揮出来て、かつ欠点を正す効果のある事。心に文句ばっかり言っているけれど、ここまで私の事を分かっている心はすごいと思います

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