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できる範囲でいいじゃん👍 今日の朝ご飯✨ ・かまぼこ ・納豆 ・じゃこのふりかけ冷奴 ・梅干し ・ご飯 ・ネギの味噌汁 時間がない時はスープでもok👍 エネルギーチャージ 1日の過ごし方が劇的に変わります‼️ 先のことは置いといて まずは今日1日を楽しもう😊 #出来ることから #気象病 #1日雨 pic.twitter.com/shIuMvdbDo

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美穂ちゃん先生⭐️漢方で改善くすりのミナト@kusurinominato

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