スイム600m×3本で1h泳いだ後にマシンラン。 最初3分は歩いてそこから10.4km/hペース。ラスト5分は11.4km/hまで引き上げた。 不思議かもしんないけど、1時間泳いだ後の方が普段より走りやすかった。 9.77kmのランニングをしました。 #NRC https://t.co/RV3IH50AnQ

スイム600m×3本で1h泳いだ後にマシンラン。 最初3分は歩いてそこから10.4km/hペース。ラスト5分は11.4km/hまで引き上げた。 不思議かもしんないけど、1時間泳いだ後の方が普段より走りやすかった。 9.77kmのランニングをしました。 
 


おんちゃん

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。スイム600m×3本で1h泳いだ後にマシンラン。 最初3分は歩いてそこから10.4km/hペース。ラスト5分は11.4km/hまで引き上げた。 不思議かもしんないけど、1時間泳いだ後の方が普段より走りやすかった。 9.77kmのランニングをしました。 #NRC https://t.co/RV3IH50AnQ

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これは車に興味津々で通行の妨げになっていたうまさん

レンズカバーつけてる皆さん。 注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ

昔のお米屋さんは昼間に各家庭に米を配達していたので、ペットの有無をどの業種よりも把握しており、1960年にペットフード・ビタワンが日本で発売された当初は米屋で販売していたという知見を今日得た。  いつも通る道に現存する看板なんですけどそんな歴史が...ζζ

え？子供の靴ですか？ 保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。  (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)

「妊娠すると、赤ん坊の細胞が母親の血流の中に移り、また赤ん坊の中に戻ってくる。…

初めてこの子怖いと思った もうトラウマ まじで

この柴田恭兵さんのちょっとした仕草とかカッコ良すぎる。絶対あぶない刑事見に行こ。

私が最近よく着ているワンピース、娘から「ママのはま寿司のワンピースかわいいね☺️」って言われる…

【危機一髪】F1下部のレースであわや大事故、19歳ドライバーがトンネル内で止まりかけているマシンをギリギリで避ける

『男子高校生のメイクポーチ紹介』 『男子高校生のお菓子作り』  「男子高校生」という表記はいりません （社会から消す）

わたし今でもこれずっとツボってるw 4回くらいポストした気がするくらいにはw  海人くん、こんなそちだけどよろしくね そうたくんはかわいいのいい加減にしなさい

僕たち以外誰もいない。車も通らない。 ここより奥は誰も住んでない。 毎日歩いても、飽きることがない。

メモ帳に身に覚えのないメモがあって恐怖を感じている

旦那P「🎂用に年齢のろうそく用意したよ」 わたし「え〜？もういい年なんだからいいよ〜」 旦那P「そう言うと思ってもう一本…(ｺﾞｿ…)」 わたし「エ？！天才？！最高！！！」

小田急と…東急と…西武と…近江鉄道がいる… ここはどこ…？

なんてかわいい喫茶店なんだ…

私はきっと スノーマンのファンであると同時に この事務所のタレントの空気感が好きなんだなぁ❤️

戦国時代にタイムスリップして高身長なだけで無双する奴（0/17）

クリームティー(紅茶とスコーンのセット)がお好きな方におすすめのカフェを見つけました🫖☕︎ お店はまるでお屋敷🏰 スコーンはサクサクで中はフワッとしていてとっても美味しい💕 ティーフリーで、店員さんがお客様好みの茶葉のテイストからおすすめを選んで注いでくれます✨  📍ムレスナティー東京

お風呂に入れられると思ってこの世の終わりみたいな顔してるチロル

株を買うべき理由はこれに尽きる

みなさんのお宅にもいますか⋯？振り返れば⋯妖怪「だこちて」が⋯。

自分のことセクシーだと思ってる中学生大体これ

石田ゆり子さんで調べたらまず首だけなの面白い

プライベートの写真は投稿しない方針なのですが、 工具の話題なので投稿します！  タイラバ船に乗って、遊びで弊社のスパナに針を付けて海に落としてたら70cmの立派な真鯛が釣れちゃいました！！  「エビで鯛を釣る」ならぬ「スパナで鯛を釣る」でした！  #嘘のような本当の話 #旭金属工業 #ライツール

こういう姿勢があってこそ、さらに観客を味方にすることできるよね。

夏にむけて、無印のペットボトル用保冷ホルダーを買ったのだが便利でね。 大きめのハンドル部分に指を引っ掛けて拳で持つようにすると、大きめのペットボトルでも重さ関係なく飲みやすいので重宝している。 …のだが、この飲み方すると、古のナニカの記憶が蘇るんすよ…

ポケカオタクの結婚式に出席すると、まずは前菜に新弾パックが出てきます(最高)

約10年ほど前になるんですけど。これ作ったの私です。

＞健診を行った保健室は脱衣、診察、着替えの空間に区切られ、周囲には裸を見られない配慮をしていたとし、「女児の診察には女性の看護師も同席していた」と説明した。  保健の先生じゃなかったんかい！ てかプリントは配られてるし普通に病院とほぼ同じ環境じゃん

こないだのあんみつ大会のとき聞いた「スコーンにはクロテッドクリームとあんこの組み合わせが至高」という英国人がいるって話が忘れられずやってみた。確かにかなりうまい。リピ決定。あんこをちょい甘めにすべきだな。 お茶は Postcard Teas の静岡産「マウントフジ」。ロンドンで新茶が飲める幸せ。

Google Home、早まるな、よく考えろ、思い直せ、まだやり直せるから。

だからそれ被ってなんでその顔ができるんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

この「鶏塩レモンだれ」で食べる素麺がさっぱり美味しくて素麺減るスピードがものすごいです。鶏ガラのうま味×レモンの酸味が効いた味付けが美味しい。暑い季節に食べたい味してます  水400ml、3倍濃縮麺つゆ大1、鶏ガラ小4、レモン汁小2を混ぜ塩胡椒で調え素麺3束分にかけ、青葱散らし胡椒ふる。2人分

起きる時に、手にふわふわがあたるな…と思ってたら、私が投げ出した手に、ねこが自分で頭をすりすりしてた。寝過ぎてごめんねねこ。私の足に噛んだあとあったから、噛んでも起きなくて心配になったのかなねこ。ごめんね。 もう私足を噛まれても起きないんだな😂

並んでるところ 初めて見た！！！！！ 出勤途中のセブンです！  #ウォンジョンヨヘア #WonjungyoHair #平野紫耀

暑くなるとこの我が家特製の梅みそダレが大活躍するのだけど、このタレを使った鶏胸肉の梅みそ焼き丼のレシピです☺️ さっぱりなのにコクがあってごはんもよく進みます🍚

これはしょうがないから豚バラで生姜焼きを作ったらあぶらがすんごいことになってた皿

僕「いやー買えてよかった。カッコイイなぁ。取り敢えず記念に写真撮っとくか」ﾊﾟｼｬｰﾊﾟｼｬｰ  息子(1歳)ﾄｯﾄｺﾄｰ  僕「お？息子氏も一緒に見…」  ｸﾞｼｬｯ  僕「うぉあああああああぁぁぁ！！？！？エールストライカー！！！」ﾊﾟｼｬｰﾊﾟｼｬｰ   #マイティーストライクフリーダム

週末に軽く読書でもいかがですか？ もうすでに読んでくれた方、 ありがとうございます♪

HIPHOP聞かない友達がこれ見て10と7が居るんだって言ってて新視点だと思った

日曜日にトイガン史上一番すごいのが来ます。

在宅勤務にどうですか皆様  【追記】 嫁と相談した結果「帰るまでに300いいね付けば買って良し」らしいです。

きゅうりと鶏肉の冷やし水餃子 美味しすぎてこの夏何回でも食べたい

いやさすがに雑すぎだろ。 舐めんな

いち経済学部生としても面白かった本 『#君のお金は誰のため？』  既に超話題書ですが… 経済、お金の本なのに全編小説仕立てで読みやすい！！  そりゃ流行るわ、と納得しながら楽しく読み進めました📚著者の田内学さんのnoteも併せて読んだらより面白かった！  NMBメンバー全員に読ませたい〜。

キリンの耳は斜め上45度が定位置ですが、 音がする方に向けたり、 虫が来たらくるりと回して追い払ったり、 反芻中などまったりしているときは下がってきたりとよく動きます。  #キリン  #多摩動物公園

私の狼写真でこれを超えるものはまだない🙂‍↕️

京王百貨店様ホワイトボード さすがです👏

これは結婚記念日をすっぽかしたことにお互い翌日気が付いた夫婦のLINE ちなみに10周年でした♥

ストライキを決行した労働組合側が、東京競馬場でビラ配りを行っていました。

これ食おうとしたら 親に転売するからダメとか言われて横転

この写真を見て「ヨットだ！」て一番最初に感じた人いるやろ。  まじで標識として失敗なんだよな

流石にイニング投げさせすぎでしょ… 首脳陣は反省しないと

コンビニの向こうに富士山が見えている写真が話題のようですが、滝沢には岩手山を背負ったコンビニがあります。 #岩手山 #コンビニ #ローソン

蘇る過去の記憶....  この箱は絶対に、ソファーに置きっぱなしにしてはいけない

ローソンでカントリーマアム買ったんだけど３倍デッッッッッッカ‼️いいぞもっとやれ‼️‼️

朝起きたら次女ちゃんがなんか作ってた。 吹き出しを差し替えてちゃんと好きなものを発表出来る仕様w

このエリザベスカラーは誰が考えたんですか？ つけるたび草映えです🐶  #ラブラドール #うちの子かわいい

探偵ちゃんって言うBBA詐欺師がsheinで1000円のバッグを5000円で売り付けてくる悪徳商法してるゆ😅😅😅

いいかい学生さん。人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実なんだ

お客様来ないから、店長に #ネコハラ 受けている。

監視カメラにやばいの映ってた

@wonnikkan 最近のマシンなんすね。泳げるのうらやま。

最近のマシンなんすね。泳げるのうらやま。

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これは車に興味津々で通行の妨げになっていたうまさん

レンズカバーつけてる皆さん。注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ

え？子供の靴ですか？保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。 (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)

「妊娠すると、赤ん坊の細胞が母親の血流の中に移り、また赤ん坊の中に戻ってくる。…

初めてこの子怖いと思ったもうトラウマまじで

これホント好き

この柴田恭兵さんのちょっとした仕草とかカッコ良すぎる。絶対あぶない刑事見に行こ。

私が最近よく着ているワンピース、娘から「ママのはま寿司のワンピースかわいいね☺️」って言われる…

【危機一髪】F1下部のレースであわや大事故、19歳ドライバーがトンネル内で止まりかけているマシンをギリギリで避ける

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にじさんじスマブラ杯

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ラプ様と愉快な仲間たち

士郎正宗

有働さん

スタンミ

蛇足さん

散りません

緊急出動

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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