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「心理的なウェルビーイング」とは、問題の有無にかかわらず自分らしく生きていける健康なこころの状態を意味します。 「15分でわかる認知行動変容アプローチ2」では、自分の強みを生かしながら、自分らしく自信を持って生きていくためのポイントを学んでいただけます。 kokoro.mhlw.go.jp/e_cba_2/

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こころの耳(厚生労働省事業)@kokoronomimi

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