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久しぶりに #インボディ 測定に‼️ 骨格筋肉量も増30.4kg~31kg #体脂肪率 がなんと、6.2から4.4%に(0.5%くらいは誤差がある)💪 かな~り良い感じ💪 体重57.8kg~56.8kgに。 今日も全身宅トレ💪 +ラン🏃5~km限界まで 木刀素振り500回 #ダイエット #減量 #筋トレ男子 #筋肉男子 #トレーニング pic.twitter.com/76ujrKDnOg

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信二💪体脂31.7→4.8%@UnitedShinji8

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