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やだなぁ、やりたくないなぁ、気乗りしないなぁって先延ばしなことを10分だけでもやったらご褒美をあげるようにするのが、自分なりの先延ばし防止テクニックです。 今日はTOEICの問題10分やったので、食べたかったエクセルシオールのプレッツェルサンド食べました #TOEIC #英語垢 #英語学習 pic.twitter.com/gkCH085Uro

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斉藤🇺🇸TOEIC820点で米国行ってもうた@reiwalyman

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