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【休養の地図】 著者:くっぺ 学べるポイント ①ストレス解消の大切さ ②休養の効果的な方法 ③心と体のリフレッシュ方法 #ブログ # #読書好き #記録 #読みたいを見つける #切り抜き #読書習慣 #要約 #メンタル morningreading.online/rest-map/

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