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ウエスト細くしたいなら、腹筋しなきゃとか思ってたけど、これが1番効果的!!! 日常生活でお腹凹ませるコト!!! これだけ?って感じだけど、仕事しながらでも、帰り道だけでもお腹に力入れて凹ませてみて!! 腹筋と使う筋肉が違うから、腹筋以上に効果感じる🤦🏻‍♀️ (私は腹筋より圧倒的こっち派)… pic.twitter.com/qRG2mrbkze

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ぜい肉ちゃん@mei_iem__

みんなのコメント

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小顔は圧倒的このマッサージ!!

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

もうこれは何回も言ってるけど本当効果凄いから今すぐやって!!! MEGUMIも石原さとみも実践してる 【3分でできる小顔マッサージ】 いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。 大吾(メンズ)が試しても1回でこの変化、、、。1日3分なら続けれる🔥🔥

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

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華💚, 100%互粉

資青柏(先關注,後私信啦~)@BWildeo86726

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痩せ体質になる方法はこれ↓

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

これは女の子だけじゃなくて全人類がやった方がいい!!!! 週に1回晩御飯抜くだけで、痩せ体質に変わる。ほんっっっっとにオススメ。 週に1回だよ?可愛くなれると思うと耐えれるよね?? 騙されたと思ってやってみて。

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

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アイケアもやってね🎀

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

これも何回も言うけど毎日絶対やって!! 最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。 これ初めてから、更に目が大きくなったように見える。 目って1番最初に印象決まる所だから、 クマのケアとマツ育も併せてやってね。

ぜい肉ちゃん@mei_iem__

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吾ってくらいのした

𝕏 Shah Jaha@jamShahJaha

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スキップしても試験の試験

𝕏 Shah Jaha@jamShahJaha

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シュランガラン コラー

𝕏 Shah Jaha@jamShahJaha

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じゃんけん 冷麺

𝕏 Shah Jaha@jamShahJaha

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ドラゴンボーン

𝕏 Shah Jaha@jamShahJaha

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真面目に働いてるのが馬鹿らしくなる、日本の国会議員の年収。ここは暴れていいところですよね?

कर्म कहानी@IamAadipoonia

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