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水曜モーニングパル⛅️ 元気PLUS🤸放送中〜 アルペンクイックフィットネス静岡千代田 岡村明子さん 背伸びからスタート! 手のひらを天井に〜フーッと息を吐きながら♪ ま、真由子さん!お顔が真剣すぎーー😂😂😂😂😂 mrn-pal.com/simul-radio/ #エフエムしみず #マリンパル pic.twitter.com/IoRrlAexwN
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