ごはん70g+タンパク質+野菜のバランスで続けているのですけど、体重はマイナス1-2kgをウロウロしています。多分筋肉量が足りないんだと思われる。筋トレストレッチを増やしていきたい、、 #肝機能改善

ごはん70g+タンパク質+野菜のバランスで続けているのですけど、体重はマイナス1-2kgをウロウロしています。多分筋肉量が足りないんだと思われる。筋トレストレッチを増やしていきたい、、 


てる&あー@孟母三遷

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。ごはん70g+タンパク質+野菜のバランスで続けているのですけど、体重はマイナス1-2kgをウロウロしています。多分筋肉量が足りないんだと思われる。筋トレストレッチを増やしていきたい、、 #肝機能改善

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秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…

【緊急報告】  この度、味の素Cook DoのCMに出演させていただきました！  Cook Doのホイコー、チンジャオは具材を変えてもマジで米が進むんです  肉を変えたって、タケノコなかったらエリンギだってバカウマ！！  濃厚なタレが全部受け止めてくれます。献立に悩んだら是非！  #PR　#味の素KK…

そこは相談してはいけない2トップよ

東京ディズニーシーで新エリアのファンタジースプリングスがオープン。オープニングセレモニーでオープン宣言が行われました。 #ファンタジースプリングス

考えた奈良人誰よ天才かよ 絶対行く

歩きスマホをしている奴の末路

ワークマン「ランドセル」参入。ナイロン素材で8,800円 watch.impress.co.jp/docs/news/1597…

麦で増量するのは当然としても、よく見ると小さく欠けたくず米を再現してるのは見事と言う他ない。 #虎に翼

MサイズなくてSでいいか〜って買ってきたらこれ

「黄色いスカートに白のブラウス着てます、髪は長いです」 おっ、あの人だな

医局の窓は危険なので開けないでください と連絡来た時の写真おもろすぎた

持ってるカーディガン秋山のベストとおそろだった

本日、東京ディズニーシー8つ目のテーマポート「ファンタジースプリングス」が、グランドオープンしました。 今後も東京ディズニーリゾートは、訪れるゲストの皆さまにさらなる素晴らしい体験をご提供できるよう、挑戦と進化を続けてまいります。どうぞご期待ください。 olc.co.jp/ja/news/news_t…

いいですか、落ち着いて聞いてください。 パースです。

ニホンミツバチ大量死が起きてます。飼ってる6群れで同時。どこで薬撒いてんだろ。まだ全滅はしておらず飛んでる蜂もいる。

癒しの緑石を研磨前と後を比較。グリーンってやっぱり癒される｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣💚

【急告】例のﾈﾁｺﾔﾝに重大アップデート。なんと！お席のタブレットに襲来を予告するようになったにゃんんんん！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

食品サンプルの領域を超えた作品です。川面からバッシャーンと飛び上がる鮎！！！ 川底に泳ぎ回る鮎もまるで空間を切り取ったかのように。 まさに感動の一作です✨  〈社内コンクール2023作品より〉  #食品サンプル #鮎

試合後、スキーンズが二刀流の大谷翔平選手を目標にしていた話について問うと、「（彼にも）ぜひ打席に立ってほしいなと思います（笑）」。一方、スキーンズは「力と力の勝負だった。脱帽するしかない。こういう対戦のためにこのゲームをプレーしているんだ。（対戦は）間違いなくクールな瞬間だった」

つば九郎のきょうのひとこと  「こんなライナはいやだ」 「百獣の王と言われるが自然が苦手」 「やま と かわ には関わりたくない」  (耳を塞ぐライナ) (あのポーズをとりMCにやめなさい！と怒られるつば九郎)  wwwwwww

大井競馬場 噂の馬ケツバッグ（正式にはホーステールバッグ）😍 これだよ！これを求めてたんだよぉぉぉ♥

久しぶりにお会い出来た事に ウルウルが止まらない😢 解説できるかな…  #清原和博　さん #swallow #Seibulions  #フジテレビONE #副音声 #日本生命セ・パ交流戦

沢庵にしようと思ってダイコン干してるんだけどなんかそういうアートにも見えてきた。

みんながアクセスすると、どんどん劣化していくサイトです。公開時（2017年2月）はきれいなままなので、数年後にまたご覧ください。｜変なWEBメディア web-media.blue-puddle.com/degradation/  久しぶりに見に来たけどだいぶ劣化しとる

遠征先のホテルから荷物を送るための段ボールを地元のホームセンターに買いに行ったら新巻鮭用しか置いてないという地域性の極致みたいなのに遭遇した。しかもご丁寧に3サイズある上に専用袋もある

私が短パン姿になると洗われるのではないかととたんにピリつく不穏な犬  #柴犬　#黒柴 #シャンプー

今から25年前、『プラネテス』という漫画が連載されていました。 スペースデブリ（宇宙ごみ）の回収業者を題材にしたSF作品で、「遠い未来にはこういう職業も生まれるんだろうな」と当時思っていました。  そして現在。 スペースデブリ除去を事業とするアストロスケールHD（186A）が株式上場します。

ドラストにスキンケアが溢れかえってる中で、賢く選ぶには「成分の得意分野」を覚えておくと便利。ということで成分選びチャートを作りました 🗒  私は闇雲に試して遠回りしたのでみんな近道しよう✍🏻 (こちら太古の美容垢8年目)

このつけつゆあると素麺みるみるなくなる。レンジで間違いない美味しさのつけつゆ作れます。豚の旨み広がって美味しい。葱とレモンでさっぱり食べられます  豚肉160gにラップし600W2分程チン。葱10cm、水230ml、3倍濃縮つゆ50ml、鶏ガラ小1混ぜ2分チン。ごま油大1/2、レモン汁小1、胡椒混ぜ素麺添える

手毬のにんじんケーキエンド、よく考えたら見たことなかったから見てみたんだけど、どこまで面白いんだこいつ……………

夢野久作の短歌、ヤバ過ぎる。 aozora.gr.jp/cards/000096/f…

【東京ディズニーシー】6:40現在  現在のノースエントランスの様子  バスターミナルには物騒な赤いランプをつけた車が。  #TDR__now

あと2年 それで、設計されてるんだからそらキツいワイ

人間じゃない…かも…しれない子がクラスメイトにいる。

とても良いなと思った看板💁 正しい知識があれば寛容になれる（かも）。

【続】限界腸活界隈による納豆に合わせたら旨すぎて飛ぶもの番付ですご査収ください❕🫘

スパムっぽいアカウントが俺の美しすぎるワッフルを勝手に関係ない人にリプして宣伝している 俺のワッフルがあまりに美しすぎるので、人に迷惑をかけている

再再投稿となりますが、これが一番わかりやすいのでもう一度。  ここは対馬市の和多都美神社の境内駐車場（神社所有地）、動画の内容は韓国人がタバコ喫煙→ポイ捨て→唾吐き…

えええええユニクロのオリジナルTシャツとか作れるやつ安いしめちゃ簡単だし しかも安心と安全着慣れたユニクロの生地！？！？！？ 良すぎる！！！！！！！！！！！！

谷保さんのアナウンスが"復活"！！ #chibalotte

床に直置きすると非常時の乗務員の動作に支障をきたしますし、狭い乗務員室には沢山の機器があるので、限られたスペースの中で乗務員鞄の置き場所は理由があって決められています。 通勤電車は有料の前面展望列車とは違うので、鞄の置き場まで苦情を言わないで頂きたい。

6月6日未明。ふと見ると、こんな……い、いつのまに!? 悪魔のぷいぷい。

今日これで病院に行ったら、受付の人もお爺ちゃんもお婆ちゃんもみんな笑顔になったのでオススメ

デンジマンは後楽園遊園地での火災発生時、消化器片手に火を消してた  ※毎日新聞　1981年1月5日

日本謹製！聖地で巡礼者を守る巨大傘。  サウジアラビア、イスラム教の聖地のひとつメディナ。 夏には気温が40℃を超える酷暑となるため、2011年に設置された25.5m×25.5mの大きさの電動巨大日傘。 250基もあるこの傘の大群、傘の布部分は、日本（大阪）の太陽工業社製です。

茄子は小さく切って挽肉と味噌、醤油、蜂蜜、豆板醤で炒めるだけで最高に美味いご飯のお供ができるからぜひやってみてほしい。

キメ顔で「俺を見ろ───俺だけのモノになれよ───」みたいな視線を私が食べているおやつに向けていますが無理ですよ。このおやつは私を選んで食われてます。諦めなさい。

【📺今日のニュース】  大阪市北区で情報通信業を営む青木マーケ(株)が本年度の新卒採用で猫を雇用したことを正式に発表しました。  同社に就職したタマ王は『労働力人口の減少により猫の手も借りたい状況の我が国にて、猫の社会進出が当たり前になれば。』等と述べています。 youtu.be/fgccbOwwmr4?si…

気になったのでググったら泣けてきた🥹

寿司破壊お茶漬けを島美人ハイでキメるだけの動画

【千葉あるある】 チーバくんは○精している

DPAは時間分散して出てるね〜 普通に買えるー🫨🫨

だし巻き卵に大根おろシマエナガ

さすがグンマー ぶっそうな滝がある

実績「キンタマで万バズ」が解放されました

日経「アナとエルサにふんしたスタッフ」じゃないんだよ…本物なんだよ…

本日、都市整備部ではふれあい道路などの幹線道路に設置されている違法な立看板を、市内全域で一斉撤去しました。  道路上の街路樹や電柱などに無許可で立て看板を設置することは違法ですので、  絶対におやめください‼️  #守谷 #守谷市 #看板 #広告物

ジャミラって言われますが猫です   #全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

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この発想は天才的すぎるwww

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東京ディズニーシーで新エリアのファンタジースプリングスがオープン。オープニングセレモニーでオープン宣言が行われました。 #ファンタジースプリングス

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歩きスマホをしている奴の末路

これは問いではないのでは？

父の…種？？？？

ワークマン「ランドセル」参入。ナイロン素材で8,800円 watch.impress.co.jp/docs/news/1597…

トレンド19:18更新

おそ松さん

谷保さん

太陽とシスコムーン

安済知佳

鈴木このみ

印刷会社

素のまんま

ライナ

中津川

アヘッド

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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