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#無意識の旅 を更新しました。 ダメ出しの世界から出られなくなっている自分を自由にするには、#失敗 をちゃんとイメージできるかがポイント! 「失敗していいんだ」という抑制がかかることで認知機能が上がる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #エラーの中に無意識が宿る #認知機能 #大嶋信頼
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思い出すだけでムカムカする。相手を抹殺してしまう。奇しくも今日の怒りの発端は子どもの自殺がテーマの話でした。複数の仮説を並べては相手の息の根を止める為の理論をぐるぐる考えて、実は自分を責めてるみたい。これ失敗だ。失敗していいんだ。失敗していいんだ
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ありがとうございます😭 今朝 夫と口撃しあって(性懲りもなく😅) またやっちゃった…orzと 夕方の今迄 底無しの絶望感と 何か囲われた世界から抜け出せない気持ち悪さで 苦しんでました 「失敗していいんだ」 救われました❤️ 一気に檻から脱出できました❗️😆 思えば したくもない口喧嘩をして その後