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お昼にはビタミンたっぷりのサラダを。栄養バランスを整え、エネルギーをチャージ!🥗 #健康食 #元気チャージ

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小鳥遊 結宙(たかなし ゆひろ)@yuhiro_ever14

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午後のティータイムにはカフェインレスのハーブティーでリラックス。🍵 #リラックスタイム #カフェインレス

小鳥遊 結宙(たかなし ゆひろ)@yuhiro_ever14

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仕事の合間には目を閉じて深呼吸。たった1分でも心が穏やかに。🌬️ #デスクリフレッシュ #深呼吸

小鳥遊 結宙(たかなし ゆひろ)@yuhiro_ever14

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