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#フレイル とは? 病気ではないですが、年齢と共に、足腰の筋力などの心身の活力が低下し、将来的に介護が必要となりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のこと✔ てっちゃん先生( @physio_tetsuya )と、運動・つながり・学びを通じて予防しましょう🌷 lounge.dmm.com/detail/7451/?u…

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