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ちなみに海ちゃんだと、ミキサーに氷🧊、凍ったバナナ🍌、牛乳🥛、プロテインのマスカット🍇味を入れて、ミキサーでガ~ッとやり、シェイクを作るんだぁ~🎵さすが❗お料理上手❗✨✨✨ #ニュースーン #伊藤海彦 #池田伸子 #ネットdeアラカルト #ねとあら pic.twitter.com/X63PKsTRPz

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そふぃー@yimtXgSc5yAiGjb

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