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「選択肢を与えられたらどれがいいかは選べるけど 選択肢もなにもなく「なに飲む?」と聞かれてもすぐ出てこない」 #自分軸 #アダルトチルドレン #自己肯定感 #毒親育ち #自己理解プログラム #心理学 #ヴィパッサナー #003 自分軸をつくる練習 ayastation.com/2024/05/07/003… youtu.be/vZUo8FDmr30?si…

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自分軸をつくる練習、一番カンタンなの思い出した! 「正しいか、正しくないか」 じゃなくて 「好きか、嫌いか」 で生きる😆 これだけ #自分軸 #アダルトチルドレン #自己肯定感 #毒親育ち #自己理解プログラム #心理学 #ヴィパッサナー #アサーション #西洋占星術 youtu.be/vZUo8FDmr30?si…

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