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その欲求は何なのか、別の何で満たされるのかを別途考えないと、ずっと不満になってしまいます。 不満→怒り→不満→怒りの負の連鎖は、誰かがどこかで笑顔→満足→笑顔→満足の正の連鎖に変えたいですね。 #アンガーマネジメント #他者理解は自己理解
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