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\おススメのセルフケアグッズ/ ご自宅でのセルフケアにどんなツールをお使いですか? テニスボールとか、フォームローラーとか…あると思いますが、マニアな人は色々お詳しいのではないかと… 皆さんのおススメをぜひ教えてください #リカバリー

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高津さとし/運動指導者を育てるトレーナー学院・校長@LEAN_BODYS

みんなのコメント

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フォームローラーに入るのかな?ランブルローラーとビースティボールでセルフケアしてます。 pic.twitter.com/3rFsPYmfaZ

アオガイ🧘‍♀️法人向けヨガ事業/ストレッチやヨガ動画配信中@GetdreamYuko

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骨盤職人の良さを再認識してる今日この頃です!

アラ@骨折で禁酒中@v6NY2dv9heCZg0N

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酒ですね🍶←

前田岳人🕺草アスリートの味方@maetake88

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