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【ヨガ初心者必見】ヨガの秘訣は「呼吸法」にあり! 正しい呼吸で効果が倍増することを知っていますか? この記事では、呼吸法がなぜ重要なのか、 その効果からポイントまで詳しく紹介します。 今すぐチェックしてね😌 livingyoga1.com/breathing-cont…

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ジュン@ヨガで心と身体を繋ぐ@jun_lune1

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