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【管理栄養士考案!動画で健康レシピ】 「明太子とツナの冷やし豆乳そうめん」 【材料】(2人分) ・素麺(乾麺)…200g ・ 【汁用】明太子…1/2本 ・ツナ缶…1缶 ・無調整豆乳…150ml ・めんつゆ(3倍濃縮)…50ml ・ 【トッピング用】明太子…1/2本 ・小ねぎ…適量 ・大葉…2枚 #楽天レシピ pic.twitter.com/SoRryV4uSH

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