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木刀打ちも、筋トレ+有酸素運動に加えて日課になりました💪週5くらいで毎回500回以上打ち込みます⚔️ 左手にある丸太🪵もかなり削れてきてます(打ち込みのせい) 日々、心身鍛練です💪 木刀の重さも910gあります😃 #筋トレ男子 #筋肉男子 #剣術 #トレーニング #自撮り界隈 #ダイエット #体脂肪率 pic.twitter.com/JgW3Ehp80I

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信二💪体脂31.7→4.8%@UnitedShinji8

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