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今週はGW最終日に練習をしました。 休みで怠けていた体を叩き起こす良い機会となりました! ようやく筋肉痛が抜けてきたところです。 やはり運動してないとだめですね・・・ (KY) #表参道 #少林寺拳法 #筋肉痛

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少林寺拳法 東京表参道(港区南青山)@shorinji_tokyo

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