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#生姜 すりおろして3分で効果が薄れていくため、生で擦ったらすぐ食べてね。「チューブ生姜」だとほぼ効能がないけど、便利さを買って味だけ楽しむもの、と思って割り切ればOKよね!時と場合によって使い分けたらいいんだから。効能をできるだけ取り入れたい場合は、上記のこと、気をつけてみてね!

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サニー|かんたん薬膳@bio_sunny

みんなのコメント

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サニーさん 初めまして♪ 最近、チューブ生姜をやめてすりおろして料理に使うよう心がけています。 すりおろして冷凍もしてみました😊

ゆいさくら@人事×3児の母@Rosemarry4321

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