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動物の仲間が伝える本日の生活のヒント ビーガン #ファラフェル 今回はアカボシショウグンエビのヴェロニカさんが #ひよこ豆 の缶詰、タヒーニ、クミン、コリアンダー、#ケール を使った栄養価が高く#食物繊維 が豊富でコスパのいいファラフェルの #レシピ を教えてくれます #falafel #veganfood pic.twitter.com/iZjSBQoTEA

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