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5月9日(木)の朝食。 “全粒粉サンド” 全粒粉食入りパンに、 レタス、トマト、サラダチキン をサンド。 前日作り置き。 ラップをかけずに冷蔵庫へ一晩。 こんなはずでは‥‥ 全粒粉パンの表面が カピカピに乾燥。 まるで、ラスク。 #全粒粉サンド #ラスク pic.twitter.com/0RzBi840F8

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石井康弘@rx7ouwnGJ955797

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