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おはです🍀 5/10 🌟昨日のトレ ジムトレ (マシン75分、ストレッチ10分) 昨日は胸肩の日 本当によわよわで重量も全然変わらないけど コツコツやっていきます💪💪 鳩胸になりたい🕊ポッポ〜 今日はストレッチしていっぱい歩いこう🚶♀️ 華筋楽しんで✨👍 #筋トレ女子 #ボディチェック pic.twitter.com/FToRXYU6dD
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昨日もNICEトレ👏✨👏✨ 胸は放置していると、年々げっそり しちゃうから、30過ぎたら胸筋が めっちゃ大事になってくるなと ここ数年で気づいた🫠遅い😂 すずらんちゃんボディ目指して 今日もコツコツ頑張る😤✨